Conjuntivitis

CONJUNTIVITIS.-Es la inflamación o infección de la membrana  que recubre  la parte interior  de los párpados y la parte blanda de los ojos.

CAUSAS DE LA CONJUNTIVITIS.-Las más frecuentes son los malos hábitos  de higiene  y los virus.Otros agentes  son los bacterianos ,clamidiales,micóticos(hongos) y muy  pocas veces los agentes parasitarios .Cuando  el ojo  está muy rojo  muchas veces  los agentes parasitarios.Cuando el ojo está muy rojo muchas  los agentes parasitarios .Cuando  el ojo está muy  rojo muchas veces se debe a una infección  viral de la conjuntiva,muy contagiosa,en especial entre los niños .El virus  que la produce es similar al del resfriado  común.Por ello se recomienda lavarse las manos para prevenir la propagación del virus.Las bacterias  son una causa poco común de conjuntivitis ,sin embargo ,muchos médicos suministran gotas antibióticas suaves para todos los casos de ojo rojo y prevenir conjuntivitis  bacteriana.Hay otras causas  como las alergias(conjuntivitis alérgica),exposición a químicos y ciertas enfermedades  sistémicas.

Su tratamiento depende  de la causa.Si es alérgica puede responderá al tratamiento de las alergias subyacentes  o desparecer por si sola  al eliminar a el alérgeno causante.

Este tipo de conjuntivitis  también alivia con la aplicación de compresas frías.La conjuntivitis  viral desaparece  por  si sola .La molestia que genera la conjuntivitis  viral o bacteriana se puede aliviar  con la aplicación de compresas tibias (paño  empapado en agua tibia) sobre los ojos cerrados.En cualquier de estos casos es importante el diagnóstico médico para establecer cuál sería el tratamiento adecuado.

PREVENCIÓN DE CONJUNTIVITIS:

• Evitar tocarse los ojos con las manos sucias.
• Lavarse las manos con frecuencia.
• Cambiar las fundas de las almohadas continuamente.
• Reemplazar los cosméticos para los ojos con regularidad.
• Usar accesorios cosméticos descartables para los ojos.
• No compartir los cosméticos para los ojos.Estos son de uso personal.
• No  compartir toallas ni pañuelos ,por higiene.
• Uso,cuidado e higiene apropiados de los lentes  de contacto y anteojos .
• Leer con luz natural.Evitar leer con luz de fluorescentes.
• No leer en los vehículos esto esfuerza la función de la vista.

REMEDIOS CASEROS PARA LA CONJUNTIVITIS:

• CUIDADOS: Cambiar diariamente la funda de la almohada para evitar reinfecciones.
• ZUMO.- Preparar un extracto de tres zanahorias con un puñado de hojas de perejil .tomar un vaso en las mañanas.

• FITOTERAPIA.-Preparar en medio litro de agua una infusión con 50  gramos o puñado de hojas y flores de malva.Cuando esté tibia lavar  los ojos durante tres minutos.
• FITOTERAPIA.-Esta receta popular ha probado ser muy  efectiva para disminuir la irritación  de los ojos.Coloque en una taza dos sobres filtrantes de flores  de manzanilla y agregue agua recién hervida.Tape y deje reposar durante diez minutos .Una vez tibio,moje un algodón en este preparado y aplique  en los ojos ,varias veces a lo largo del día.
• HIDROTERAPIA.-en un recipiente grande colocar agua hervida tibia.Agregar una cucharada de sal marina integral.Sumergir el rostro en ella y abrir y cerrar los ojos varias veces .Repetir durante cinco minutos.
• AGUA FRÍA Y TIBIA.-Alternar compresas de agua fría con tibias dejando cada una por cinco minutos sobre los ojos.

Temas relativos:

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Acné Vulgar

Es importante hacerse un tratamiento  dermocosmético facial a cargo de un especialista y acudir a consulta médica en vez de exprimir las espinillas y barritos
Acné vulgar.se trata de una afección de la piel caracterizada por una excesiva actividad de las glándulas sebáceas, la cual se presenta generalmente en cara,pecho,espalda.La erupción es consecuencia de una infección de la glándula sebácea.Los desequilibrios hormonales  que generalmente se producen en la pubertad  y en la menopausia exacerban este problema,dejando muchas veces graves lesiones.
Causas.Una bacteria llamada propionibacterium es la causante  de esta infección.
Asimismo el estrés influye enormemente en este trastorno de la piel.
Tips de Prevención:

• Aumentar el consumo de frutas especialmente manzanas,kiwi ,papaya y piña.
• Prevenir el estrenimiento
• Realizar una higien diaria del rostro
• Aplíquese un tónico antiséptico  con agua de tomillo después de la limpieza de cutis.
• Beber por lo menos tres litros de agua al día.
• Dieta ligera rica en vegetales
• Realiza un tratamiento dermocosmético facial.
• Usar a diario un bloqueador solar en gel (no graso)

Remedios caseros para el acné vulgar:

• Fitoterapia.-La bardana es una raíz originaria de Asia y Europa  a la cual se le atribuye  propiedades depurativas y antibacterianas.Cortar en rodajas una raíz de bardana y agregar una cucharada por taza.Cuele y tome cuatro tazas  al día,una cada 4 horas  una hora antes o después de las comidas.

• Fitoterapia.-El diente de león es un magnífico tónico amargo que estimula la digestión.Rico en enzimas  vegetales,es utilizado en las “curas primaverales”,por ello,es imprescindible  incluir sus hojas en ensaladas o su raíz  en decocción ,hirviendo a fuego lento la raíz por  15 minutos.Se cuela y se bebe con las comidas.

• Mascarilla  de arcilla.Disolver una cuchara de arcilla blanca  en tres  cucharadas de agua.Aplicar una mascarilla delgada una hora antes de acostarse.Dejar actuar  por una hora.Retirar  con abundante agua tibia sin frotar la piel.Esta arcilla peruana tiene propiedades reguladoras de la función del glándula.
• Mascarilla vegetal: Previamente bien lavada ,rallar una col y pepino hasta completar media taza ,luego aplicar una mascarilla en el rostro todas las mañanas dejando actuar por 20 minutos.retirar con abundante agua.Debe realizarse a diario por diez días.

• Aromaterapia.-En dos cucharadas de agua hervida fría ,agregue dos gotas de árbol del té o tea  tree(aromaterapia).Embeber  un algodón en el preparado y aplicar toque en todo el rostro.
• Echinacea:Tomar una capsula de extracto de hojas tres veces al día una hora lejos de los alimentos.
• Extracto de frutas.-Tomar un vaso de extracto de zumo de manzana,zanahoria y piña tres veces al día ,los resultados son maravillosos.
• Nutrición.Tomar una tableta de zinc de 50 mg en el desayuno  y almuerzo.
• Nutrición: Tomar   una tableta de vitamina C de un gramo tres veces al fía con cada comida.
• Flores de Bach.Un preparado de esencia floral de crab apple .Tomar  siete gotas en un poco de agua cada cuatro horas,una hora después de los alimentos durante  21 días.Se encuentra al venta en farmacias homeopáticas

Otros temas importantes:

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Remedios para las manchas de la piel

Las manchas de la piel se manifiestan por diferentes razones, las habituales aparecen luego de las largas exposiciones al sol, porque los rayos UV estimulan la producción de melanina. La melanina es la proteína que da pigmentación a la piel y al cabello, y, como consecuencia de la acumulación de melanina en la superficie de la piel, aparecen las manchas en diferentes partes del cuerpo y cara; y también pueden aparecer por los cambios hormonales.

Así, un buen remedio natural es utilizar ciertas plantas beneficiosas y eficaces en el tratamiento de estas manchas.
Los tratamientos de fototerapia, aplicados al cuidado de la piel, aprovecha los efectos que la aplicación de hortalizas y plantas como la zanahoria, el perejil o el diente de león produce sobre la piel, decolorando las típicas manchas de color marrón “café” que la afean hasta conseguir su práctica eliminación.

Estas manchas no suelen constituir en sí un problema de orden médico, pero sí estético. En una época en la que el cuidado de la belleza ya no preocupa sólo a las mujeres, la aparición de estas manchas, especialmente en la cara, constituyen un motivo de preocupación evidente y ya no es una cuestión de sexos. Si bien, parecen existir indicios que apuntan a un origen hormonal en la aparición de estas manchas, concretamente debido a un aumento considerable de estrógenos. Por ello, las que más sufren este tipo de alteraciones son las mujeres, especialmente durante el embarazo por la auténtica explosión hormonal asociada a la gestación- o que reciben tratamientos de estrógenos para tratar cuestiones de índole ginecológica, tales como la menopausia.
Así, el perejil y el limón son magníficos decolorantes naturales de la piel, aclarando las manchas hasta conseguir una sorprendente imperceptibilidad de las mismas. Otras plantas como el llamado “diente de león” actúan de forma especialmente eficaz para eliminar las pecas.
El caso de la zanahoria es especial. Su acción se centra en el tratamiento de afecciones de la piel como los eczemas, quemaduras solares y otras heridas cutáneas. Su aplicación obtiene muy buenos resultados como barrera protectora contra la acción destructiva de los temibles rayos ultravioleta. Actualmente, un buen número de cremas de protección solar contienen grandes cantidades de extracto de zanahoria.

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